Comment ?

Combinaison de pratiques simples faciles et efficaces.

Comment ?

Pourquoi combiner les pratiques ?

L’adaptabilité, un des principes clé de la sophrologie. Chaque personne a son système de représentation c’est pourquoi nous utilisons les meilleures techniques pour votre épanouissement ! Il existe des trésors d’efficacité dont beaucoup de personnes ont expérimenté  les bienfaits tant sur leur équilibre physique que mental alors pourquoi ne pas essayer ?

Pratiques que nous expérimenterons ensemble :

Relaxation dynamique (sophrologie)

Respiration intermittente

Cohérence cardiaque

Préparation mentale

Neuro-association

EFT

 

 

 

Renseignez-vous !

Découvrez comment l’accompagnement au changement peut vous aider à devenir une nouvelle version de vous-même, rapidement et naturellement. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour prendre contact.