Comment ?

Combinaison de pratiques simples faciles et efficaces.

Comment ?

Pourquoi je vous accompagne avec diverses techniques ?

L’adaptabilité, un des principes clé de la sophrologie. Chaque personne a son système de représentation c’est pourquoi nous utiliserons les meilleures techniques pour votre épanouissement ! Dans chaque discipline de bien-être se trouvent des trésors d’efficacité dont j’ai expérimenté moi-même les bienfaits tant sur mon équilibre physique que mental alors pourquoi ne pas essayer ?

Pratiques que nous expérimenterons ensemble :

Relaxation dynamique (sophrologie)

Respiration intermittente

Cohérence cardiaque

Préparation mentale

Neuro-association

EFT

 

Renseignez-vous !

Découvrez comment l’accompagnement au changement peut vous aider à devenir une nouvelle version de vous-même, rapidement et naturellement. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour prendre contact.