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Extraits audio
Avez-vous consulté la page Expérimentez sur laquelle vous trouverez des extraits audios ? Je vous y invite notamment à suivre une partie d’une séance de sophrologie faite en visioconférence ainsi que d’autres extraits audio. Bonne découverte !
Préparation mentale
Les outils de la préparation mentale du sportif adaptés à la vie de tous les jours, pour être le plus performant au mieux de ses possibilités.