Ruminez-vous toujours les mêmes pensées, l’impression que votre mental ne s’arrête jamais ?

Souffrez-vous de tensions dans la nuque ?

Vous ne savez pas comment vous y prendre pour changer les choses ?

Je peux vous aider à rééquilibrer vos perceptions, prendre de nouvelles habitudes…

Alors pourquoi ne pas franchir le pas et accepter d’être accompagné(e) dans un processus de changement ?

Vous souhaitez...

Un mieux être au quotidien

réduire le stress, la fatigue, l’anxiété

retrouver confiance en vous

améliorer votre sommeil.

Vous libérer

de certaines mauvaises habitudes.

de peurs irrationnelles.

de dépendances.

Prendre soin de votre santé

apaiser votre corps

gérer la douleur

mieux vivre.

Une séance sophrologie/coaching 45 €

ou

Accompagnement personnalisé en 5 séances

Déconditionnement des mauvaises habitudes, création de nouveaux programmes mentaux. Forfait 5 séances 195 €.

Séances relaxation solo ou en groupe.

Séances en salle, chez vous ou en visio.

Témoignages

Super séance, je me sens mieux !

Les choses bougent, il se passe des changements dans ma vie depuis que j’ai suivi ces séances. Je prends du temps pour moi et mon entourage me trouve changée. Un grand merci.

Sylvie 50 ans

Secrétaire

J'arrive à relâcher la pression, je rumine moins dans ma tête. J'ai moins de tensions dans le dos.

Trois séances ont suffi à me réconcilier avec moi-même. Je recommande vivement.

Frédérique, 42 ans

Vendeuse

J'ai pris conscience de l'importance de bien respirer.

Avant j’étais très stressée et tendue. Maintenant respirer tout en souplesse me fait un bien énorme et me relaxe.

Sandrine, 45 ans

Mère au foyer

Séances de groupe en salle

Rue Mozart

62137 COULOGNE

Pour me contacter

Tel : 06 67 20 65 92

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